Виктория Пеева: Майка ми е на 58 г. Вече 23 г има високо кръвно, вследствие стрес. Три поредни вечери направи хипертонични кризи. Два месеца откакто пие нови лекарства, сега започнаха пак вечер опити на кръвното да расте и то до 190/90. Много се страхува.
Walter Last: Направете Основното пречистване в Стъпка 3 и след това използвайте диета от Стъпка 9 на книгата “Към сияйно здраве”. Живейте преди всичко с консумация на риба, козе сирене, яйца, плодове и зеленчуци, никакви глутен изделия, съвсем малко други зърнени храни, без добавяне на сол. Използвайте много рибено масло, чесън, добавки с калий и магнезий, мултивитамини. Вземайте чаша разтворен сок от лимон или сок от грейпфрут преди хранене. Препоръчително е да приемате 1 ч.л. смлян много лют червен пипер след закуска (започнете с малки количества). В края на деня правете упражнения за релакс и медитация както в Стъпка 10 на книгата “Към сияйно здраве“.
Още по темата
Книги за изчистване на организма
Как витамин C намалява високото кръвно налягане?!
Рецепти за нормализиране на кръвното налягане
Сокове от зелени житни растения