Мед, лимон, калина и сок от цвекло помагат при високо кръвно налягане.
Рецепта 1
1 супена лъжица пчелен мед, разтворете в 1 чаша минерална вода, добавете сока на половин Лимон. Изпийте на гладно тази доза. Приемайте я веднъж дневно. Продължителност на лечението – 7-10 дни. След това трябва да се направи пауза от един месец.
Рецепта 2
10 грама плодове на Калина залейте с чаша гореща вода, дръжте сместа на водна баня 15 минути, охладете, изстискайте и прецедете, долейте с топла вода получената настойка до 200мл. Пийте 1/ 3 чаша 3-4 пъти на ден. Можете да съхранявате настойката не повече от 2 дни.
Рецепта 3
Смесете половин чаша сок от цвекло, същото количество лимонов сок и 1 чаша липов мед, вземайте по 1/ 3 чаша от тази смес, 1 час след хранене.
Още по темата:
Недоспиването води до хипертония
Бананите намаляват риска от високо кръвно налягане
100 най-полезни за вашето здраве храни