Психология

Самовнушението е един от най-ефективните инструменти за промяна на нашата система от вярвания и репрограмиране на нашето тяло и ум. То може да се практикува

Специална техника за възпроизвеждане, която може да се използва професионално, в група, с партньор или приятел, е терапията с регресия. В регресия вие отивате назад

Автогенна тренировка. Това е най-цялостната телесна и умствена техника за релаксация, разработена от J.H. Schultz. Тази техника изисква усърдно упражняване в продължение на няколко седмици

За да промените нежелани навици и подобрите различни действия, е необходимо да проявите съзнателна активност за промяна на тези навици и поведение. Една добра отправна

Три от най-често срещаните пречки за добро здраве, вътрешен мир и щастие, са тревожност, недоволство и желания. Тревожността е проява на страха и е част

Връзката мозък и ум, е до известна степен подобна на връзката между хардуера и софтуера на компютъра. Всъщност това е една цяла система от оператор,

Аз гледам на нашето „Аз“, като на сборна нематериална единица. Азът и тялото заедно оформят цялата личност. За да разберем по-добре вътрешните процеси на съзнанието

Висша умствена дейност. В еволюцията на нашия жизнен път, както и във всеки индивидуален живот, първоначално ние развиваме нисша умствена дейност въз основа на конкретно

Според този модел, нашата „свободна воля“ е доста ограничена. Всъщност, тя е още по-ограничена, отколкото е посочвано досега. По-голямата част от мотивите за нашите решения

За да се излекува нашето съзнание и да се използва по-ефективно, трябва да имаме цялостно разбиране за Нисшето Аз. То действа на различно ниво на