Яжте риба
Изследователи от Харвардското училище за обществено здраве наричат омега-3 мастните киселини в рибата “магическа съставка”. Мастните киселини, подобни на Аспирин®, добавят масло в кръвта, което
Още резултати
Изследователи от Харвардското училище за обществено здраве наричат омега-3 мастните киселини в рибата “магическа съставка”. Мастните киселини, подобни на Аспирин®, добавят масло в кръвта, което
Ако сънувате риба, риби Тълкуване на съня: Като обитатели на подводните дълбини символизират недосегаемост, недостъпност. Затова след “рибен” сън, е добре да преразгледате със спокойно
Пържената риба повишава риска от инсулт, твърдят американски учени от Университета в Алабама. Учените провели изследване, в което участвали повече от 21 000 души на
При производството, сушената риба се обработва с вредния за здравето консервант формалин, съобщават индийски изследователи. Учените провели анализи на хранителни продукти в лабораторни условия. В
Възрастните хора, които използват мазна риба поне веднъж седмично, имат по-малък риск от загуба на зрението поради възрастова макулна дегенерация, смятат американски офталмолози. В хода
Рибните мазнини значително намаляват риска от рак на гърдата при жените, казват американски специалисти от Сиатъл. Учените провели мащабно проучване, в което участвали повече от
Всички нови изследвания потвърждават, че намаляването на нивата на вредния холестерол и триглицериди при хората, консумиращи мазни риби, се дължи на високото ниво на Омега-3
Изследвания установиха, че когато е приета DHA (от рибено масло) без добавен витамин Е има значително намаляване на количеството витамин Е в черния дроб и
Днес, широко се препоръчва консумацията на риба като източник на незаменими мастни киселини. Сред основните проблеми на този съвет е факта, че целият морски живот
В тази статия ще изложим някои от спорните проблеми, които произтичат от консумацията на риба и рибни масла, за разлика от растителните масла, с цел
Основното в тази рибена диета е, че трябва всеки ден да се яде някакъв вид мазна риба. Всеки втори мъж и всяка жена на планетата,
Рецепта – маринати за риба Рибените кубчета залейте с лимонов сок или разреден ябълков оцет, или със смес от двете. Охладете сместа за една нощ;