Употребата на рибни мазнини намалява риска от рак на гърдата

Рибните мазнини значително намаляват риска от рак на гърдата при жените, казват американски специалисти от Сиатъл.

Учените провели мащабно проучване, в което участвали повече от 35 000 жени.

Всички наблюдавани жени били в период на менопауза и нямали онкологични заболявания. Изследователите провели подробно допитване за диетата на участничките в експеримента. След шест години при 880 от жените бил диагностициран рак на гърдата.

Оказало се, че рибните мазнини, във всякакъв вид, са намалили риска от рак на гърдата с 32%. Учените обясняват благотворните ефекти на рибните мазнини, в този случай, с високото съдържание на полиненаситени Омега-3 мастни киселини.

Експертите смятат, че количеството на приетите Омега-3 полиненаситени мастни киселини по време на приема на рибните мазнини, е значително по-висок, отколкото при нормален хранителен режим, на което може би се дължи и изразения профилактичен ефект.

Още по темата

Омега-3 мастните киселини имат антидепресантен ефект при жените

Менопауза. Основни правила на хранене

Книги за изчистване на организма

Билколечение