Ива Александрова: На 33г.съм. Страдам от хроничен панкреатит, повишен холестерол и триглицериди, хормонален дисбаланс. Моля, дайте препоръки как бих могла да си помогна?
Walter Last: Направете Основното прочистване в Стъпка 3 на “Към сияйно здраве“. Използвайте високобелтъчна и ниска на мазнини диета, използвайте много рибено масло и риба. Всички мазнини и масла, които използвате не трябва да се нагрявани (студено пресован зехтин, козе сирене). Яжте бобови растения (леща, грах, боб) и зеленчуци, никакви глутен съдържащи изделия; вземайте мултивитамини и храносмилателни ензими с храната, пийте чаша вода със сок от лимон или ябълков оцет преди хранене. Правете горещи компреси с рициново масло върху корема, притискайте точките на ходилата, където има болка.
Още по темата:
Candida и “антибиотичният синдром”