Полезно при възпаления на червата

Полезни съвети при възпаление на червата

– Храни без глутен (съдържа се в зърнените храни).
– Без млечни продукти (може да има алергия към казеина).
– Ограничаване на зеленолистните зеленчуци (заради фибрите).
– Може да се използва диета само с месо за няколко месеца, до възстановяване на червата.
– Намаляване на растителните масла от семена (слънчоглед, рапица, царевица..), заради високото им съдържание на Омега-6 мастни киселини.
– Без алкохол/тютюнопушене, водят до недостиг на витамин С.
– Прием на хлорофил – сокове от треви на прах, спирулина.
– Жлъчни соли за укрепваме и стягане на стените на червата.
– Гладуване
– Пробиотици
– Мазнини за дебелото черво (маслото ГХИ).

Полезна напитка при възпаление, гастрит…

Напитката се приготвя като се смила зеле (зелено) в блендер и се добавя вода. Дозата за деня при болестно състояние е 1 литър, за профилактика по 1 чаша.
Този сок съдържа:
– витамин U – помага при възпаления и депресия
– сулфарофан при язви на стомаха (хеликобактер пилори) и играе роля на NRF2 фактор за детоксикация
– витамин С
– Л- глутамин срещу възпаления на червата и намаляване на амоняка, който произвежда хеликобактер пилори в своя защита.

Вижте още

Свръх растеж на “лоши” бактерии

Изгаряте ли мазнини, отслабвате ли?

Ябълков оцет за намаляване на кръвната захар!

Книги за самолечение на Walter Last