Полезни билки при артрит и остеоартрит

Билки и подправки при артрит

Босвелия има противовъзпалителни свойства и може да помогне за изграждането на хрущяла.
Корен от репей, дяволски нокът, хвощ, сарсапарила и бяла върба също са полезни противовъзпалителни средства.
Джинджифилът е подправка, която подпомага храносмилането и има противовъзпалителни свойства.
Куркумата (куркумин) е подправка, която има противовъзпалителни свойства и предпазва от свободните радикали.
Корените на юка имат противовъзпалителни свойства. Сваряват се във вода и се прави чай.

Билки и подправки при остеоартрит

Босвелия има уникални противовъзпалителни свойства. Действа по подобен начин на нестероидните противовъзпалителни средства.
Репей може да се използва за дълбоко почистване на тъканите.
Китайска ангелика, женско биле, “корен на фалшив еднорог” (Chamaelirium luteum), черен кохош, див ямс и градински чай съдържат съединения, подобни на естрогена (но са по-малко мощни от синтетичните хормони), което води до по-малко странични ефекти.
Оманът може да бъде полезен за възстановяване на увредените кости.
Богати на калций билки са магданоз, коприва, листа от глухарче и хвощ.
Смята се, че хвощът помага за укрепване на съединителната тъкан. Той е богат на силициев диоксид, който помага за укрепването на костите.
Копривата също помага на тялото да се освободи от вредните излишни киселини.
Бялата върба върба има противовъзпалително и аналгетично действие.