Строгите диети и фитнеса могат да доведат до изтощение на организма и преждевременна смърт, предупреждават британски изследователи. Учените провели изследване, в което изучили въздействието на строгите диети съчетани с физически упражнения върху здравето на мъжете и жените.

Оказало се, че много от участниците в изследването страдали от орторексия (недохранване). Типичните болни обикновено премахвали от менюто си цели групи храни, често, погрешно смятайки, че те не са здравословни, или че организмът им не ги възприема, като по този начин се лишавали от здравословно хранене и витамини.

Основната разлика между орторексията и другите разстройства на храненето като анорексия и булимия, е, че пациентът не винаги иска да отслабне, но в крайна сметка губи тегло, като вярва, че води здравословен начин на живот. Специалистите предупреждават, че крайните диети и фитнеса могат да подложат всяка десета жена и всеки двадесети мъж на риск от смърт заради недохранване.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

БИЛКОЛЕЧЕНИЕ

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни

 Упражнения