Роза Парашкевова: Имам холестерол 7.9 при норма 6.2 Това много ли е опасно и как да го сваля?
Walter Last: Избягвайте сладките и подсладени храни, намалете зърнените. Вместо тях приемайте повече бобови, пресни плодове и зеленчуци. Водна чаша разтворен сок от лимон или сок от грейпфрут приемайте преди хранене, мултивитамини. Направете Основно пречистване – Стъпка 3 от “Към сияйно здраве” и диета както е указано в Стъпка 9.
Още по темата
Книги за изчистване на организма
Цитрусовите плодове и лекарствата!