Снежана Йорданова: На 39 г. съм. От седмица ми изтръпва лявата ръка, усещането е много неприятно и плашещо, стига до врата и тилът, пуша две кутии цигари и пия доста, инсулт ли да очаквам?
Walter Last: Това ми звучи подобно на проблеми с нервите, опитайте с витамин В12 или да го приемате под езика или чрез инжекции. Също витамините B1, B6 и фолиева киселина (В9), опитайте с мултивитамини при всяко хранене. Също приемайте големи количества магнезий, цинк и витамин С. Как да се откажете от пиенето и пушенето ще разберете от 10 стъпка на книгата “Към сияйно здраве“. Можете успешно да намалите пиенето и пушенето постепенно с 10% на всеки 10 седмици.
Още по темата