Ванина Димитрова: Вярно ли е, че през цялата бременност е добре да приемаме фолиева киселина, каква е дозата и благоприятно ли е за плода? Благодаря
А. Наумов: Вие сте умница, че ще приемате фолиева киселина през цялата бременност. Но само тя е недостатъчна за бременни жени. Съвършено вярно, че са ви препоръчали да приемате допълнително витамини. Само че аз бих ви препоръчал „Алфавит“ (Русия) и ето защо – в „Матерна“ всичко е събрано в една таблетка и формално добри дозировки, но… За съжаление многото витамини се конкурират помежду си за усвояването в червата и транспортирането в кръвта – ето защо ефективността на такива препарати е малка.
Още по темата
Kоктейл от силни антиоксиданти
Витамин B9 (фолиева киселина). Последният от мохиканите?
Витамините, минералите и тяхното взаимодействие в добавките!
