Учените изясниха, защо някои хора “изяждат” своя стрес с любими лакомства и установиха храните, които помагат да се изправите срещу стреса. Експертите обясниха, че желанието на много жени да изядат проблемите може да се обясни от научна гледна точка.
Привидно, човек може сам да избира храните, които да му помогнат да се успокои и изправи срещу своя стрес. Но, в хода на изследването били установени някои закономерности. Учените провели експеримент, по време на който установили, че например, чая е полезен преди важно събитие, за да се справите с вълнението. Пресните зеленчуци помагат по време на тежка работа, а салатата с морски водорасли помага за преодоляване на тревожността.
Изследователите добавят, че от проблемите, свързани със сексуалния живот и отношения с партньора, могат да ви избавят портокалите, ръжените бисквити и кафявия ориз.
Още по темата
Стресът е основната причина за инфаркта
Отнемане на стреса и успокояване на сърцебиене (лечебна картинка)
Лесна рецепта за отнемане на стреса и добър сън
Стресът няма да те убие, но реакцията ти към него може!
Книги за изчистване на организма
Рецепти за домашни лечебни средства