Алтернативна медицина и здраве
blank
blank
blank

мазнини

транс мазнини
МедНовости

Употребата на транс мазнини води до депресия

Употребата на транс мазнини, които изобилно присъстват в полуфабрикатите, готовите печива и бързото хранене, повишават риска от появата на депресия, според испански изследователи. Учените провели

Прочетете още
чистя се от мазнини
Други въпроси

Занимавам се с фитнес и се чистя от мазнини, пия хитозан, ограничавам се от мазнини.

Йордан: Занимавам се с фитнес и се чистя от мазнини, пия хитозан, ограничавам се от мазнини. Моля, кажете ми как да приемам ленено семе, сусам,

Прочетете още
трансмазнини
МедНовости

Мазнини – убийци ни правят „шкембелии”

Маймуни, които учените хранили с храна, богата на трансмазнини (обикновено, съдържащи се в храните от типа „бързо хранене“), получили много по-големи стомаси, отколкото животните, които

Прочетете още
Плодове и зеленчуци
Любопитно

Плодове и зеленчуци

Плодове и зеленчуци – полезни, но не за всички! Използвайте предимно сезонни плодове и зеленчуци, които се отглеждат във вашия район. Зеленчуците са полезни за

Прочетете още
мазнини
Нутриенти

Мазнини и масла

Как да избираме мазнини и масла? Маслата са най-добри, ако се получават от хранителни продукти, в които те естествено се срещат. В повечето случаи се

Прочетете още