Колаген: повече от анти-стареене

Колаген – протеин в нашето тяло, който поддържа сухожилията, връзките и кожата здрави и активни. Следователно неговите еластични свойства го превръщат в гореща тема в дискусиите против стареене.

Далеч по-рядко обсъждана е ролята на колагена за укрепването и свързването на коронарните клетки – без него коронарните артерии се разпадат и шансът за инфаркт се увеличава.

За изграждане на колагена са нужни витамин С и лизин (аминокиселина). Добавките с тях ще увеличат производството на колаген и ще подобрят сърдечносъдовото здраве в дългосрочен план. И ако колагенът наистина е еликсир на вечната младост, това също няма да навреди.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Силиций (Si). Ползи, симптоми и храни

Конопен протеин

Манган (Mn). Ползи, симптоми и храни

Хвощ (Horsetail)

Пилешкият хрущял е отлично средство срещу болки в ставите

Как да изберем витаминно-минерален комплекс за бременни и кърмещи жени!

Свързани публикации