Какво препоръчвате при артроза на коленете?

Нели Йорданова: Какво лечение би могло да има и препоръчвате при артроза на коленете?

Walter Last: За вашата артроза на коленете – направете Основното прочистване в Стъпка 3 на “Към сияйно здраве“. Яжте бобови растения (леща, грах, боб), вместо житни; използвайте ненагрявани мазнини и масла (студено пресован зехтин, непастъоризирано масло) вместо нагряваните масла или мазнини (маргарин, пастъоризирано масло, обичайното олио), също използвайте много рибено масло и риба, спрете приема на захарта и сладките храни. Мултивитамини, особено ниацинамид (витамин В3) за коленете, също глюкозамин, магнезий и цинк. Често правете горещ компрес с рициново масло около коленете.

Още по темата:

Рефлексология

Масажи

Йод

Селен

Спирулина (Spirulina)

Витамин С

Витамин Ф (F). Опорна точка

Прекомерната консумация на черен чай влияе отрицателно върху здравето на костната тъкан

Аминокиселините

Витамините

Полезните минерали

Киселинно-алкален баланс

Стомашно-чревна флора

Синбиотици

Забравеният разтвор на Лугол

Алфа липоева киселина (Alpha Lipoic Acid)

Кандида тест