Миглена Атанасова: Имам сухи и чупливи нокти, които се зацепват отстрани. Може това да се дължи на липса на витамини, тъй като не обичам да се храня с някои от полезните храни, например риба, черен дроб. Кой продукт бихте ми препоръчали?
А. Наумов: Нарушението на структурата на ноктите е едно от основните проявления за недостиг на цяла група витамини. Във вашата ситуация приема на поливитаминен препарат ще бъде особено полезен. Настоятелно ви препоръчвам да го приемате постоянно, тъй като сухите и чупливи нокти са все пак “цветчета”, проявленията на авитаминозата могат да бъдат много тежки. Струва си само да прочетете някои от моите статии за витамините на тази страница.
Още по темата
Книги за изчистване на организма
Алфа липоева киселина (Alpha Lipoic Acid)
Рецепти с рициново масло за млада кожа и красива коса
Пролетни арома- рецепти за лицето
Летни маски: Магданоз – за лунички, френско грозде – за младост
Лавандулово масло срещу гъбички по ноктите