Гергана Иванова: Бременна съм в 5 месец, мога ли да вземам витамини?
А. Наумов: Разбира се, на вас са ви нужни всички витамини в „двойни“ дози, но за пълноценно развитие на плода строго необходими (!) са – фолиева киселина (витамин В9 – не по-малко от 400 микрограма на ден) и препарати с йод (200-250 микрограма дневно). Препоръчително е да приемате витамини и минерали.
Още по темата
Kоктейл от силни антиоксиданти
Витамин B9 (фолиева киселина). Последният от мохиканите?
Витамините, минералите и тяхното взаимодействие в добавките!