Алтернативното решение за проблеми с гърба
Диета: Ниско алергична диета.
Добавки: витамини С, Е, В-комплекс, високи дози манган, цинк, магнезий.
Допълваща терапия: Рефлексологията е изключително ефективна, компреси с английска сол. За свиване на диска, протегнете гръбначния стълб и втрийте масло от хиперикум. Дълбок мускулен масаж или притискане на стегнатите мускули, коригиране на гръбнака.
Висене с главата надолу (висяща инверсия) при проблеми ниско в гърба. Упражнения за обтягане, спане на твърдо легло, да се избягват високите обувки. Подобряване на храносмилателната система и всички боледуващи органи; поддържането на болка обикновено е следствие от проблеми с вътрешни органи.
Автор: Walter Last
Книги за самолечение на Walter Last
Още по темата
Тест за недостиг на витамини и минерали
Рецепти за домашни лечебни средства