Регина: На палците на краката ми се появиха сини петна. Какво е това?
А.Наумов: Повишеното кървене, лесното появяване на синини – характерна черта за недостиг на витамин С, ако няма сериозни проблеми със здравето. Доза от 500 мг витамин С ежедневно, е отлична профилактика за подобни нарушения.
Още по темата