На 19 г. съм и боледувам от дискова херния

Дейвис Кьосев: На 19 г. съм и боледувам от дискова херния. Възможно ли е да ми кажете колко са вариантите за лечението и кой е на подходящ за мен. Знам, че има възможност да се лекувам с “лечебна физкултура”. Надеждна ли е предоперативната намеса?

Walter Last: При дискова херния притискайте всеки стегнат мускул на гърба, особено там, където едната страна е по-стегната от другата. Използвайте също горещи компреси за отпускане на стегнатите мускули на гърба. Правете упражнения за обтягане на гърба. Притискайте силно покрай извивките на ходилото или вътрешната част на двете стъпала, особено където има болка.

Още по темата:

Рефлексология

Лечение с компреси

Йод

Селен

Спирулина (Spirulina)

Витамин С

Витамин Ф (F). Опорна точка

Прекомерната консумация на черен чай влияе отрицателно върху здравето на костната тъкан

Аминокиселините

Витамините

Полезните минерали

Киселинно – алкален баланс

Стомашно – чревна флора

Синбиотици

Забравеният разтвор на Лугол

Алфа липоева киселина (Alpha Lipoic Acid)

Кандида тест