Иванка Иванова: Какви витамини трябва да се приемат при късогледство и астигматизъм?
А. Наумов: Предвид това, че витамин В9 (фолиева киселина) взема участие в регулиране активността на гените, което е изключително важно при вътреутробното развитие на плода – болшинството вродени дефекти са свързани с нарушаване достъпността, или функционирането на този витамин в организма. Именно затова ние постоянно говорим, че момичетата трябва специално да се приучат ежедневно, допълнително да приемат фолиева киселина. Такъв „навик“ ще позволи на бъдещите майки да имат здрави деца.
За съжаление, когато нарушенията вече са налице, много е трудно да се направи каквото и да е. „По предписание“ в природата са предвидени други „работи“ и съвременната наука за сега няма възможност извънпланово „да повтори“ това, което вече е изминато – имам в предвид процеса на развитие. Затова не си струва да се очаква витаминно излекуване на късогледство – на този етап витамините могат само оптимално да поддържат функционирането на органа. За очите обикновено са нужни витамините: С, А, В9, В12, В6, В1 и микроелементите : селен, йод, цинк – в обичайните дневни дози, но постоянно! Бих казал само, че в очите витамин С се намира 30-50 пъти повече, отколкото в кръвта!
Още по темата
Книги за изчистване на организма
Комбинации от нутриенти, които могат да помогнат при проблеми с очите