5 май 2011

Имате нужда от помощ? Ако проблемите ви се множат и се чувствате смазани от всичко! Отпуснете се и се обърнете към вашия гид за помощ.

Със или без вътрешна комуникация, можете постепенно да приемете събитията от своето ежедневие, което можете да квалифицирате като: “да се оставиш по течението”, т.е. по

Саможертва Понякога може да не е възможно да достигнете до дълбоките причини на даден личен проблем. В тези случаи, често е полезно да се направи

За добра концентрация, легнете или седнете удобно и останете в пълен покой. Ако имате болка, болест или някакъв проблем някъде в тялото си, фокусирайте вниманието

За добра вътрешна комуникация, получаване на директни указания от Висшето ви Аз, може да комбинирате релаксация, визуализация, молитва и медитация. Започнете с релаксиращия метод, който

В ежедневието ви, особено във важни ситуации, е полезно да концентрирате своето съзнание (центриране) върху усещането за вътрешен енергиен център. Можете да почувствате всичко това

Подгответе се за медитация като седнете или легнете спокойни, но с изправен гръбначен стълб. Поемете няколко бавни и дълбоки вдишвания, като мислено следите всяко вдишване