Профилактика срещу инсулт и микроинсулт

Основната причина, която може да доведе до инсулт, е инсулина.

Полезно за профилактика:
– Омега-3 мастни киселини, съдържат се в студено пресования зехтин, черен дроб на треска, рибено масло и мазни риби…
– Чесън
– Движения, упражнения, разходки
– Екзогенни кетони (кетонни соли), особено важни при Алцхаймер, Паркинсон…
– Витамин Е като натурална форма – токотриеноли.
– Нисковъглехидратна диета
– Интервално гладуване.