протеини

Митовете за протеините
Любопитно

Митовете за протеините

Митовете за протеините Нуждата от протеини е най-висока по време на растежа на децата, юношите и по време на бременността. Популярен мит е, че спортистите

Прочетете още
вегетарианци
Любопитно

Вегетарианството

Повечето хора, могат да бъдат здрави на диета с умерени количества месна храна или като вегетарианци, без прием на месо. Въпреки това, строга вегетарианска диета

Прочетете още
храносмилателни ензими
Нутриенти

Храносмилателни ензими

Храносмилателни ензими Храносмилателните ензими се отделят от нашите органи на храносмилането, за да се обработи храната до състояние на молекули, които са достатъчно малки за

Прочетете още
аминокиселини
Нутриенти

Аминокиселините

Аминокиселини Аминокиселините са градивни частици на протеините. Съществуват 8 основни аминокиселини за възрастните, които трябва да се набавят с храната: Изолевцин (Isoleucine), Левцин ( Leucine),

Прочетете още