По-рано германски изследователи доказаха, че излишъкът на селен може да навреди на здравето. Обаче, американски учени от университета „Джонс Хопкинс “ открили положително въздействие на селена върху здравето на организма, съобщава „Ройтерс“. Специалистите провели изследване, по време на което давали на доброволците различни дози селен и плацебо.

Учените изследвали връзката между селена и нивата на холестерола, затова ги наблюдавали и преди, и след експеримента. Оказало се, че доброволците, които вземали по 100 и 200 микрограма селен дневно, имали по-ниски нива на холестерола с 8,5 и 9,7 мг/ дл в сравнение с тези, които приемали плацебо.

А при тези, които приемали по 300 мг, нивото на „добрия“ холестерол се повишило, при това без опасни странични ефекти, констатирали лекарите. Американските експерти смятат, че приемането на селен помага за поддържането на нивата на холестерола в нормата. Но, не забравяйте за правилното хранене и активния начин на живот, подчертават те.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

БИЛКОЛЕЧЕНИЕ

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни

 Упражнения