Количка

Използвайте червени боровинки!

Червени боровинки – супер храна с високо съдържание на антиоксиданти. Известно е, че се борят с инфекциите на пикочните пътища. Имат противовъзпалителни свойства и подпомагат здравето на сърцето. Изследователите дори проучват потенциалната им роля за намаляване на риска от рак.

Нови изследвания (Frontiers in Nutrition) показват, че боровинките подобряват мозъчната функция, като същевременно понижават холестерола. Боровинките могат също да помогнат за предотвратяване на кариеса, тъй като действат върху бактериите в устата.

Ако не можете да се снабдите с пресни органични боровинки, то тогава добавките с червени боровинки също са опция.

Вижте също:

Червената боровинка помага в борбата с кариеса

Сокът от червена боровинка ефективно се бори с инфекциите на пикочно-половата система

Червена боровинка и вино срещу зъбен кариес

Боровинка (Bilberry)

7 важни продукти за жените над 40-те

Свързани публикации