Изследователи от университета Бристол и Сейнт Андрюс в Англия открили, че храните, богати на каротиноиди, правят хората по-красиви, привлекателни и здрави.
Искате да станете по-привлекателни? Ако отговорът ви е – да, пътят е много лесен. Д-р Йън Стивън казва, че ежедневната консумация на моркови, портокали и сливи, само за два месеца, ще ви помогне да усетите видими резултати на лицето.
Каротеноидите се отнасят към групата съединения, които включват алфа – каротин, бета – каротин и бета – критпоксантин. В тялото, с помощта на мазнини, те се превръщат във витамин А. Каротеноидите са важен източник на хранителни витамини и се срещат главно в плодовете и зеленчуците.
Каротеноидите придават на кожата жълто – златист с розов оттенък красив цвят, което е сигнал за добро здраве. А това е много важно при избора на партньор. Портокалите, морковите и сливите ще ви направят красиви! Резултатите от изследването са публикувани в списание “Еволюция и човешко поведение“.
Още по темата
Прости рецепти със зехтин за красива кожа и коса
Подмладяване на лицето (лечебна картинка)
Витамините и козметиката за подмладяване на кожата: как стоят нещата всъщност?
Доматите са незаменими за здравето на кожата
6 телесни тъкани, които могат да бъдат регенерирани чрез храни
Трици и маска за почистване и подхранване на лицето
Ноу-хау за красота: Козметика според кръвната група
Книги за изчистване на организма