7 храни, повишаващи настроението!
- Публикувано на 29/11/2010
Серотонинът има огромно влияние върху функциите на мозъка, включително контрол на възприятия, познание, сън, апетит и настроението.
Незаменимата аминокиселина триптофан, необходима за изработката на серотонина, може да бъде получена само от храната. Експертите публикуваха списък с продуктите най-богати на триптофан:
• Кашкавал
• Мляко
• Пиле
• Риба
• Яйца
• Бобови
• Шоколад
Още по темата
Доброто настроение повишава творческия потенциал
Приемате ли достатъчно въглехидрати?
Книги за изчистване на организма
- Категория: МедНовости
- Етикети: аминокиселини, храна
Последни публикации
Продукти
-
Червен авантюрин 15-20 мм
3.00 лв.
-
Ларимар 20 мм
8.00 лв.
-
Жълт кристал (шипове) 40-50 мм
9.00 лв.
-
Червен авантюрин 20-30 мм
7.00 лв.
-
Топаз 10-15 мм
4.00 лв.
Свързани публикации
МедНовости
Самотата е по-вредна от затлъстяването!
Самотата е по-вредна за здравето от затлъстяването! Тя е толкова
04/11/2022
МедНовости
Онлайн пазаруването на храни е притеснително!
Онлайн пазаруването на храни се превърна в норма за много
21/07/2022
МедНовости
Мъже, внимавайте с топлите летни нощи!
Ново изследване показва, че топлите летни нощи увеличават риска от
25/05/2022