В изследването участвали 9 300 души на възраст над 50 години, средна възраст 68 години, с хипертония. Те също така имали и по още един рисков фактор за сърдечно-съдово заболяване, анамнеза за инсулт или деменция. Това е огромно изследване, включващо пациенти от над 100 внимателно наблюдавани медицински центрове на САЩ.

Половината от пациентите получавали помощ по „Златен стандарт“. Това означава, че им били давани лекарства, които понижават систолното кръвно налягане (горното число) до по-малко от 120. Другата половина просто се стремели към стандартното налягане до 140.

Какво се случило? Когато след известен период изследването показало, че едната група има лоши резултати (високо кръвно налягане), то трябвало да бъде спряно по етични причини. И така, когато златната стандартна група спечелила след период от три години, изследването внезапно приключило.

Златният стандарт на лечение намалил сърдечно-съдовите проблеми и смъртността с 25 процента. Но изследването разпалило вече продължаващия дебат за това, дали нормалното ниво на кръвното налягане трябва да се променя от 140/80 на 130/80.

Имало още един ефект. Изследователите се чудели, дали понижаването на кръвното налягане в златната стандартна група би имало ефект върху риска от деменция. Затова те проследили тези две групи по-нататък във времето, за да видят, дали промените в кръвното налягане имат някакъв ефект върху мозъчната функция.

Резултатът? След още две години изследователите не открили статистическа разлика в количеството „вероятна деменция“ между двете групи. Но забелязали 19% по-нисък процент на леко когнитивно увреждане (MCI) в групата със златен стандарт.

MCI е сива, неопределима област между нормалната мозъчна функция и ранната деменция. Погледнато по друг начин, при 287 от 4280 пациенти в златната група и 353 от същия брой в стандартната група се развили MCI за петгодишен период. Не е огромна разлика, но достатъчно голяма, за да бъде отбелязана.

Изследователите подчертават, че въпреки че в някои случаи на MCI продължава да се развива деменция, много други продължават с години наред без никакви проблеми. Някои пациенти дори се връщат към нормите.

И така, какъв е изводът? Добрият разум диктува, че овладяването на хипертонията е добра мярка за мозъка. Но, прекаленото й понижаване може да причини хипотония (ниско кръвно налягане), припадък и възможно увреждане на бъбреците. Всъщност в реалния свят опитът да се постигне идеалното кръвно налягане може да бъде съмнителен.

Изследователите казват, че най-добрият вариант за здравето на мозъка, е да останете физически активни и да поддържате целеустременост в живота си. Това винаги е полезно за мозъка. Контролът на теглото, особено в областта на корема, е от съществено значение, тъй като то е свързано с деменция. Но тъй като затлъстяването често се приписва на диабета от 2-ри тип, е трудно да се разбере кой е основният виновник за хипертонията и деменцията.

Тъй като диабетът от 2-ри тип стеснява мозъчните артерии и намалява нивото на кислород в кръвта към мозъка, това заедно с хипертонията е лоша комбинация.

Приемете мъдрия съвет на Елинор Рузвелт присърце: „Правете това, което смятате, че не можете“. За да избегнете тези двама убийци трябва повече от късмет. По-скоро може да се наложи вашата диета и начин на живот да претърпят драстични промени. Избягването на болестите може да е подарък от добра генетика, но помага да се приложат известни усилия за управление на шансовете ви за здраве и дълголетие.

Стратегии за отслабване

Много диети са основани на ограничаване приема на въглехидрати, мазнини и захар. Но бъдете внимателни с намаляването на калориите толкова драстично, че да чувствате постоянен глад. Добрата стратегия е да намалите размера на храненето и да се съсредоточите върху протеините, зеленчуците и здравословните мазнини. С тази стратегия на внимателна умереност, в сравнение с драстичните диети, ще се чувствате по-малко гладни между храненията, ще намалите желанието за похапване и ще имате енергия за деня.

Източник: www.docgiff.com

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Алергии

Тест за алергии

5 храни за намаляване на кръвното

Чесънът може да намали кръвното налягане

Как да се намали високо кръвно налягане?

Как за 5 минути да намалите кръвното налягане!

Фруктозата увеличава риска от появата на високо кръвно налягане

Силно сърце – здрав мозък

Рецепти за нормализиране на кръвното налягане

Материалът Контролирайте кръвното си налягане е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Гледайте я 5- 6 минути на ден

При алергична реакция увеличете времето на 10- 15 минути

И… не забравяйте да Благодарите на Бог за получената помощ!!!

This image is charged for treatment of Allergy

Watch it 5 to 6 minutes per day, during allergy reaction to 10 minutes. For kids 2 to 3 minutes per day

And… do not forget to thank God for the help!

Вижте и други Лечебни картинки

Материалът Лечение на алергии (Treatment of Allergy) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Гледайте я 5 до 10 минути

И… не забравяйте да Благодарите на Бог за получената помощ!!!

This image is charged for Acid – Alkaline Balance

Watch it 5 to 10 minutes per day For kids 2 to 5 minutes per day

And… do not forget to thank God for the help!

Вижте и други Лечебни картинки

Материалът Киселинно – алкален баланс (Acid – Alkaline Balance) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

В медицината е известно състоянието, наречено синдром на посторгазмена болест (POIs). Нейните симптоми са много сходни с разстройствата, които възникват по време на грип, а именно, парене в очите, хрема, кашлица и отпадналост. Те се проявяват само няколко минути след оргазъм и могат да продължат цяла седмица.

Тайнственият синдром е описан за първи път в научни списания едва през 2002 г., но точните причини за възникването му, както и методите на лечение не бяха известни на науката. Проф. Марсел Валдингер от университета в Утрехт, публикува в списанието Journal of Sexual medicine само две проучвания, които дават отговор и на двата въпроса. Първото доказва, че този синдром може да бъде причинен от алергия към спермата, а във втория се твърди, че специалната терапия към свръхчувствителност може да помогне на мъжете с POIS .

„Тези резултати са много важно откритие в изследването на синдрома – казва професор Валдингер – Те напълно отхвърлят популярната теория за това, че причините за POIS са психологически“. За много от жертвите на тази алергия към собствената сперма, резултатите на холандските учени са голямо облекчение. Всъщност, до скоро, лекарите обвиняваха мъжете в това, че POIS се появява при тях заради тежки психологически проблеми и комплекси.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия – лечение с камъни

Основни Захари

Мазнини и масла

Напълняване и наднормено тегло

Материалът Симптоми на алергия към собствената сперма е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Диета: Тествайте поотделно храни и химикали с елиминиращата диета след 5-дневно Основно пречистване или оризова диета с малко сол и зехтин като подправки. Въртяща се диета, малко храна, добре сдъвкана.

Добавки: Храносмилателни ензими, солна киселина, комплекс от В- витамини, високи нива на витамин С, глутамин, МСМ. Алкализирайте тялото с натриев и калиев бикарбонат. Избягвайте или намалете до минимум сладките и кисели храни, и хранителните добавки.

За повече информация вижте: Тест за алергии

Автор: Walter Last

Книги за самолечение на Walter Last

Още по темата

Тест за недостиг на витамини и минерали

Тест за паразити

Кандида тест

Рецепти – диетични

Лечение с камъни

Витамини и минерали

Направете си тест

Заболявания

Натурални терапии

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Хранене на органите

Лечебни картинки

Масажи

Candida и „антибиотичния синдром“

Йодът. Нужен като въздуха!

Лечение с компреси

Забравеният разтвор на Лугол

Материалът Алергии е публикуван за пръв път на Наноком ООД.