Много хора са учудващо привързани към шоколада и изпитват жажда към сладкото. Всъщност, говорим за болезнена зависимост. Шоколадовите бонбони летят една след друга към устата, макар че на всеки е ясно, че прекалява с калориите и може катастрофално да напълнее. Същата магическа сила за много хора имат шоколадовите торти и сладкиши, залети с шоколад.
Как да се борите?
Учените съветват да излеете в шишенце малко ванилия и да я помирисвате. Миризмата на ванилия променя “химията” на мозъка, понижавайки нивото на невротрансмитера серотонин. Той всъщност е бил свързан с повишената жажда към сладкото.
Още по темата
Книги на Walter Last за изчистване на организма
С какво да заменим сладкото или какво обича мозъка?
Сигналите на тялото: ако ви влече към солено или сладко
За контролиране на емоциите помагат сладките напитки