Използвайте слънцезащитен крем!

Днес, използването на слънцезащитен крем е разумен ход!

Излагането на UV лъчи може да увреди кожата точно за 15 минути. Дори ако сте на закрито до отворен прозорец или в кола със спуснат прозорец, мощните слънчеви лъчи могат да причинят увреждане на кожните клетки, което води до рак на кожата. С възрастта кожата става все по-уязвима. Не е изненадващо, че най-много рак на кожата се появява при хора над 65 години.

Подходът на здравия разум е превенция на заболяванията! А това означава използване на крем със слънцезащитен фактор (SPF) най-малко 30. Нанасяйте го поне на всеки два часа.

Вижте още:

Лечение със слънчева светлина

Слънчевата светлина и витамин Д

Слънцето – най-доброто лекарство срещу безплодие

Книги за самолечение на Walter Last

Свързани публикации