Алтернативна медицина и здраве
blank
blank
blank

омега-3

чиа семена
Нутриенти

Чиа семена (Chia Seeds)

Чиа семена (Chia Seeds) Наименования: чиа, черна чиа (чисто черна или с петна), бяла чиа (всъщност бледо сива), набръчкана Чиа – Salvia hispanica, други видове

Прочетете още
омега-3 мастните киселини
МедНовости

Омега-3 мастните киселини повишават мускулния синтез в напреднала възраст

Омега-3 мастните киселини повишават мускулния синтез в напреднала възраст С напредването на възрастта се появява склонност към загуба на мускулна тъкан (известна като саркопения). Ако

Прочетете още
Омега-3 мазнините
МедНовости

Омега-3 мастните киселини имат антидепресантен ефект при жените

Няма съмнение, че храната може да повлияе върху функциите на мозъка. В едно скорошно изследване, било установено действието на омега-3 мазнините като антидепресант. В това

Прочетете още
вредния холестерол
МедНовости

Рибата и Омега-3 мастните киселини намаляват холестерола

Всички нови изследвания потвърждават, че намаляването на нивата на вредния холестерол и триглицериди при хората, консумиращи мазни риби, се дължи на високото ниво на Омега-3

Прочетете още