Стресът заплашва с инвалидност

Стресът увеличава риска от инвалидност със 70%, доказали учени от Стокхолм. В експеримента, чиито резултати изненадали учените, участвали 17 000 доброволци. За наблюдение били избрани работещи възрастни до 64 години.

Наблюдението продължило пет години – от 2002 до 2007 година. „Преди началото на наблюдението доброволците попълнили въпросник, за оценка на психичното им здраве и ниво на стрес. По- късно, 649 души от тестваните, започнали да получават помощ за инвалидност. От тях, 203 поради влошаващо се психично здраве, а останалите поради физически проблеми“- пише The Times of India.

Било установено, че лицата, които в началото на изследването имали по-високо ниво на стрес, получавали инвалидност по-често. Но дори и тези, които били с незначителен стресов шок, получавали инвалидност по-бързо, отколкото техните по-спокойни съграждани. „Всеки четвърти, получаващ помощ заради физическо заболяване страдал от високо кръвно налягане, стенокардия и инсулт. Сред хората, които били инвалидизирани заради психично заболяване, почти две трети от случаите били причинени от стрес“ – посочват учените.

Стресът имал сериозни поражения върху наблюдаваните лица. Учените призовават всички да не подценяват риска от стреса и да следват няколко прости правила: да се наспиват добре, да се хранят правилно, да избягват сериозни нервни състояния и да не се обездвижват.

Още по темата

Стресът няма да те убие, но реакцията ти към него може!

Отнемане на стреса и успокояване на сърцебиене (лечебна картинка)

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни

Упражнения