Диетата с по-малко месо може да е ключа за поддържане на здравословно тегло, смятат изследователите.

Учени от Лондон провели изследване в рамките на европейските страни, в което учавствали 400 000 възрастни и от двата пола. След детайлно разглеждане на начина на хранене на участниците в експеримента, изследователите установили връзка между количеството месо, което консумирали и наднорменото тегло.

Колкото повече месо консумирали тестваните, толкова повече проблеми с наднорменото тегло имали. Най-негативно влияние върху теглото им имали преработените меса като салам и шунка. Специалистите заключили, че ако се консумират възможно най-малко месни продукти, способността да се поддържа здравословно тегло значително нараства.

Очевидно е, че високото ниво на приеманите протеини влияе върху наднорменото тегло, казват учените. Също така, по-рано бе съобщено, че диетата с високо съдържание на месо води до ранно полово съзряване при момичета.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

БИЛКОЛЕЧЕНИЕ

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни