Горещи млечни компреси
Компресите с мляко са отлично средство при болки в мускулите, а също така отнемат болката и при навяхвания.
Намокрете сгъната на четири марля в горещо мляко и направете компрес, върху марлята поставете хартия за компрес и памучен плат. Когато изстине марлята, сменете компреса.
Още по темата
Джинджифилът намалява болката в мускулите
Мускулни болки, особено при диабетици