Професионалните спортисти и любителите, занимаващи се активно със спорт, е полезно да пият сок от вишни за възстановяване на силите, съобщават британски изследователи. Учените провели изследване с участието на 20 маратонци. Първата група спортисти пиели натурален вишнев сок без захар, а втората група участници използвали плацебо.

В резултат, било установено, че бягащите, които консумират вишнев сок могат за 2 дни да възстановят силите си след състезанието, за което на членовете от контролната група било нужно значително повече време. Съдържащите се в сока антиоксиданти антоцианини помагат на организма да се справи с натоварванията и много бързо да се върне във форма, обясняват изследователите.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

БИЛКОЛЕЧЕНИЕ

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни