Рецепти - диетични
Хляб с бадеми и други ядки (без зърнени и мая)
Продукти: 3 яйца (около 330 гр.) – ако са малки използвайте 4 яйца 80-100 гр. ябълково пюре 150 гр. ядки (бадеми, тиквени семки, слънчогледови семки,
Още резултати
Продукти: 3 яйца (около 330 гр.) – ако са малки използвайте 4 яйца 80-100 гр. ябълково пюре 150 гр. ядки (бадеми, тиквени семки, слънчогледови семки,
Изследване сред 350 000 участници показва, че шепа ядки дневно осигуряват здравословно хранене и удължават живота. Най-силната открита връзка е, че ядките спомагат за намаляване