Наименование: Ранилист (Betony)
Ботанически наименования: Stachys Officinalis syn. S. Betonica; Betonica Officinalis
Семейство Устоцветни (Labiatae)
Предупреждения
Не са известни никакви неблагоприятни последици от използването на ранилист, освен в някои случаи на появило се леко стомашно-чревно разстройство.
Безопасността на билката по време на бременност и кърмене е неизвестна, въпреки че в Русия е изследвана като начин за увеличаване на лактацията.
Не приемайте по време на бременност.
История
Ранилистът е бил смятан за панацея още от древността. Антоний Муса, лекарят на император Август (63 пр.н.е.), заявявал, че билката може да излекува 47 различни заболявания и е особено ценна като лек за главоболия.
Основни действия
• адстрингент
• подпомага храносмилането
• леко седативно
• мускулен релаксант
• облекчава болката
• спира кървенето
• тоник
• маточен стимулант
Основни компоненти
• алкалоиди (включително стахидрин и бетоницин)
• бетаин
• холин
• танини
Лечебни части
Надземни части
Традиционна употреба
Ранилистът все още се използва при главоболие и като средство за лицеви болки. Растението е леко успокояващо и се използва за облекчаване на стрес и нервно напрежение.
Настойки могат да се приемат ежедневно като релаксиращ тоник. В британската билкова медицина се смята, че ранилистът подобрява нервната функция и спира свръхактивността. Използва се при предменструални оплаквания и слаба памет.
В комбинация с други билки, като черен оман и цветове на липа, е ефективно средство срещу синусни главоболия и задръствания.
Ранилист може да се приема самостоятелно или с бял равнец за спиране на кръвотечение от носа. Тъй като е леко горчив, той е добра билка за стимулиране на храносмилателната система и черния дроб, както и като общ тоник за организма.
Пресните листа могат да бъдат сварени и да се използват за лекуване на порязвания, наранявания, кожни язви, рани и отоци.
Ранилистът е ефективен за множество състояния, включително астма, бронхит, стомашни киселини, проблеми с пикочния мехур и бъбреците, срещу паразитно нахлуване в червата.
Клинично изследвани полезни действия
• Безпокойство
• Гастрит
• Херпес зостер
• Синузит
• Стрес
Как да се приема?
Чай може да се приготви чрез накисване на 1-2 ч.л. сушени листа и цветове в чаша вода за 15 минути. Една или две чаши от този чай могат да се пият на ден.
Въпреки че като цяло е по-добре да се приема между основните хранения, може да се приема и с храна за удобство, или ако има някакво стомашно-чревно разстройство.
Източник: www.innvista.com
Още по темата
Книги за изчистване на организма
Рецепти с подправки при респираторни заболявания
Учените установиха, кои продукти се справят със стреса!