Комплекс от аромати на някои храни могат да потискат апетита и да се свалят излишни килограми, съобщават американски учени.
Учените провели експеримент, по време на който открили, кои аромати най-ефективно потискат апетита. Оказало се, че ако един банан, парче зелена ябълка, щипка мента и ванилия се затоплят в растително масло и се вдишва аромата, в продължение на 15 минути преди хранене, то чувството за насищане от храненето настъпва много по-бързо от обикновено.
Според експертите, такъв вид ароматерапия ще позволи да се губят до 2 кг излишно тегло на месец и няма да има вредни последици за здравето, както е при много от средствата за отслабване.
Още по темата
Книги за изчистване на организма
