Изследване на Tufts University показва, че тези, които вземали витамин С в продължение на 10 години имали 60% по-малка вероятност от развитие на катаракта, отколкото тези, които не приемали витамин C.

И това не е единственото изследване, което потвърждава ползата от витамин C за предпазване от този често срещан възрастов проблем с очите. Други изследвания показват, че високите нива на витамин Е в кръвта също намаляват риска от образуване на катаракта.

Морковите са полезни за вашето зрение? Това не е просто приказки на старите жени. Морковите съдържат каротеноиди, които се смята, че предпазват от катаракта.

Източник: docgiff.com

Още по темата

Книги за изчистване на организма

БИЛКОЛЕЧЕНИЕ

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни

Камъни и кристали