Как да разберете – с какво е опасна тази или онази работа? Известно е, че повечето професии дават своя отпечатък върху човека. Не винаги, но все пак често.

Най-напълняващи…

Разбира се, едни от най-„тлъстите“ професии – по обективни причини- са на готвачите, хлебарите и сладкарите. Колкото по-висок клас е производството, толкова по-малък е риска от затлъстяване сред тези, които са принудени всеки ден да опитват най-различни деликатеси и сладкиши. Между другото, най-много дебели готвачи работят в ресторанти с руска, украинска и немска кухня, а най-малко с азиатска, италианска и гръцка.

Предразположени към наднормено тегло, са и всички онези, които работят в почти изцяло женски офисни колективи. Такива като счетоводители, учители, работници от различни отдели и други офиси. Проблемът е не толкова в естеството на работата, обездвижване, колкото в традицията да се пият много чай и кафе с висококалорични бисквити, сладкиши и сандвичи.

В резултат на това общите калории на „закуските“ могат да надвишат потребността от енергия на организма 4-5 пъти! Например, ако по време на 8-часов работен ден, счетоводителят изпие 4 чаши чай с две лъжички захар и закуси с 4 козуначени кифли и почти не стане от своя стол. Той ще изяде около 2100 ккал, а ще използва (дори като се има предвид силната интелектуална дейност) – около 700… Така и смятайте, при него ще се образува запас. Вредна професия- счетоводител!

Най-изкривяващи…

Проблемите с гърба, като правило, настигат представителите на такива вредни професии, които са свързани с продължително стоене в принудително напрегната поза. Такива са професиите на някои медицински работници (зъболекари, хирурзи и техните медицински сестри, акушерки), шивачи, а също и фотомоделите.

Към проблемите води така нареченият дисбаланс и неправилно натоварване на мускулния корсет на гръбначния стълб, в който се нарушава притока на кръв и възниква възпаление. Положението се влошава и от наднорменото тегло, заболявания на съдовете и някои ендокринни проблеми. Подобрява състоянието- навикът да се спортува, най-малко половин час, но не повече от 3-4 пъти в седмицата.

Най-състаряващи…

Някои от вредните професии директно открадват младостта. На борда на самолета, както е известно- има изкуствено създадена среда: много суха (20-40% относителна влажност на въздуха, вместо необходимата за кожата и лигавиците 65-75%), с неестествен йонен състав. Както казват дерматолозите, дори и най-красивата и млада стюардеса след 200 летателни часа остарява, най-малко с 3-4 години: по-точно старее нейната кожа. Уви, нито силните овлажняващи кремове, нито термалните спрейове с минерална вода са в състояние да напоят кожата…В този смисъл, едни от най- вредните и опасни професии са тези на пилотите и стюардесите.

Най-нервни…

Основните жертви на нервни и ендокринни заболявания- това са мениджърите на средно ниво, възпитателите в детските градини и учителите в началното училище. По правило, именно при тези специалисти най- често срещани са проблемите с функцията на щитовидната жлеза, които влияят на общото състояние на централната нервна система. За да се предпазите от сериозно заболяване е добре поне веднъж в годината, да правите минимални изследвания. Ехографско изследване на щитовидната жлеза и кръвни изследвания за щитовидните хормони.

Най-късогледи…

Проблемите със зрението възникват в представителите на много от вредните професии, но лидерите са тези, при които по-голямата част от работното време е пред монитора. Тук трябва да опровергаем главния мит- че един добър монитор не разваля зрението. Разваля, дори най-модерния екран, по абсолютно същия начин, както и старата „кутия“.

По този начин, под ударите попада огромна група от професии, от IT-специалисти да писатели и икономисти. Уви, сто процентова профилактика срещу нарушения на зрението при тази работа няма. Лекарите дават само два съвета по отношение на опасната работа: възможно най-често да се откъсвате от монитора и да гледате надалече с разфокусиран поглед. Да си осигурите пълноценен сън- само той „съживява“ измъчените очи след работния ден.

Най- настиващи…

Колкото и да е странно, това не са хората, които работят на открито. На повечето настинки и хронични заболявания на горните дихателни пътища са подложени професионалните оратори: говорители, политици, актьори… Проблемът е, че при такава „говореща“ работа, лигавиците в гърлото и носоглътката изпитват претоварване и не могат да се справят със своята защитна функция.

В резултат на това локалния имунитет на горните дихателни пътища силно намалява. Всеки коварен микроб може лесно да ви организира и възпалено гърло, и ларингит, и възпаление на сливиците, и ринит. Съветите за това, как да го избегнете, са ни познати от детството: не пийте в топли помещения ледени напитки, не крещете песни на студено и се опитвайте възможно най-често да мълчите и да дишате през носа.

А кои са най-здравословни?

Абсолютно безвредни професии, уви, не съществуват – всички са опасни по своему. Но има мнение (въпреки, че е трудно да бъдат събрани точни статистически данни), че най- здравословните професии са на лесничеите и ловците, астрономите, цветарите и… ветеринарите. И не е чудно – защо да боледувате, ако наоколо е природата, цветята, животните, а над главата ви- невероятното звездно небе…

Още по темата:

Полезните минерали

Витамините

Преодолей Кандида

Тест за хормонален баланс при жени

Тест за хормонален баланс при мъже

Тест за недостиг на витамини и минерали

Кандида тест

Тест за паразити

Имунен тест

Тест за алергии

Тест за киселинност на тялото

Лечебни картинки

Лечение със сол

Материалът Работата като диагноза: вредните професии е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Учените провели експеримент, в който интервюирали два пъти около седем хиляди души в интервал от четири години. Според резултатите от двете проучвания, отговорите на участниците съвпаднали, независимо от факта, че през този период, тестваните по няколко пъти губили и намирали работа, даваща им различни нива на доходи.

По-рано специалистите смятали, че липсата на работа води до депресия и психически разстройства. Но, от резултатите на това изследване станало ясно, че работата, носеща печалба, но не даваща морално удовлетворение, в някои случаи е опасна за психичното здраве дори повече, отколкото липсата й.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия – лечение с камъни

Материалът Неприятната работа е по-опасна за психиката от липсата на работа е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Всички участници били разделени на две групи за редактиране на текст. Текстът на първата група, съдържал повече думи, които предизвикват асоциация за време (час, ден, следобед и др.). Текстът на втората група предизвиквал асоциации за пари (благосъстояние, работа, банкноти, валута, доход и др.). След това доброволците били интервюирани за плановете им за следващия ден.

Оказало се, че хората от първата група (думи за време), следващите 24 часа смятали да отделят за отдих и срещи с приятели. Участниците, редактирали текста за пари, в следващите 24 часа смятали да работят здраво, независимо от факта, че експериментът отнел от тях достатъчно сили. Мислите за пари във втората група били очевидни.

Експертите смятат, че въпреки високата за всички потребност от пари и свързаното с тяхното добиване натоварване, необходимо е да се намира време и за почивка.

Още по темата

Парите – основен източник на стрес

Стресът няма да те убие, но реакцията ти към него може!

Учените: бактериите в червата манипулират човешкото поведение

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия – лечение с камъни

Материалът Мислите за пари ни програмират да работим е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Британски учени провели мащабно изследване, в което участвали около 10 хиляди офисни работници в Лондон, на възраст от 35 до 55 години, които редовно оставали в офиса след работното време за 2-3 часа. Оказало се, че работохолиците имали 60% повишен риск от сърдечносъдови заболявания и нарастваща вероятност от преждевременна смърт.

Сред причините, които мотивират забавянето им на работното място, учените отделили нарасналата конкуренция в колектива, което поражда агресия и безсъние. Също така, учените са забелязали, че в допълнение към сърдечните заболявания, преумората води до депресия и дори допринася за развитие на диабет.

В миналото вече беше определена връзката между преумората и сърдечните заболявания, но за първи път това успешно бе доказано, в такова голямо и мащабно изследване, което дава възможност за по-голяма точност на резултатите, заявяват експертите. Изследването е публикувано в списание European Heart Journal.

Още по темата

Работата като диагноза: вредните професии

Неприятната работа е по-опасна за психиката от липсата на работа

Седящата работа повишава риска от рак на дебелото черво

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия – лечение с камъни

Материалът Работохолиците съкращават живота си наполовина е публикуван за пръв път на Наноком ООД.