Нутриенти Хранителните влакна (фибри) – грижа за червата! Хранителните влакна (фибри) се съдържат в суровите плодове и зеленчуци. Затова ежедневно е необходимо да се консумират, макар и малко, сурови плодове и зеленчуци! Полезните Прочетете още 11/03/2009 Няма коментари