Още резултати

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

Самообвинявате ли се?

Самообвинявате ли се? Хората, които са склонни към самообвинение и болезнена самокритика обикновено са скромни, тихи и непретенциозни. Обаче, ниската самооценка, липсата на инициатива и чувството за самота често отравят живота им.

Симптоми на хората, които са склонни към самообвинение:

• Те си мислят, че се справят по-зле от другите във всичко;
• Те винаги се подготвят за най-лошото;
• Обвиняват себе си за всички на неприятности;
• Не отстояват своята гледна точка, съгласяват се с критиките по свой адрес, а след това дълго преживяват, заради несправедливостта;
• Те се подчиняват на обстоятелствата и не се стремят към по-добър живот;
• Често имат различни неприятни навици като, например, хапане на устните или прикриване на устата с ръка, всички те обикновено съпътстват нервно състояние.
• Мислят, че не са оправдали очакванията на родителите си;
• Постоянно се извиняват;
• Често страдат от усещане за своята безполезност;
• Смятат, че външността им е далеч от идеалното и понякога дори мислят за пластична хирургия.
• Те не обичат да говорят с непознати хора, страхуват се от говорене пред публика.

Ако сте открили повечето от тези черти в себе си, за вас е от жизненоважно значение да промените отношението към себе си. Спрете да вините и ругаете себе си, да се самообвинявате, и започнете да се хвалите!

Можете дори да опитате да записвате своите успехи и да обръщате повече внимание на външния си вид. Научете се да обичате себе си и света около вас, и скоро светът ще ви отговори с взаимност. Постарайте се да използвате всяка възможност, за да подобрите своето самочувствие.

Казвайте си, че можете да се справите с всеки проблем с лекота. Разглеждайте неуспехите и грешките, като досадно недоразумение и безценен опит. Научете се да вземате решения и си поставете цел в живота, към която да се стремите.

Не програмирайте себе си за провал и късмета ще ви споходи!

Още по темата:

Книги за самолечение на Walter Last

Лечение с камъни

Как да се защитите от манипулаторите?

Психология

Лечение на ума

Молитви

Самонастройки

Духовност

Лечебни картинки

Високомерни ли сте?

Фаталист ли сте?

Нетърпеливи ли сте?

Свързани публикации