тегло Архиви | Наноком ООД

Меласата се справя с наднорменото тегло

Мариана Кюркчиева — Tue, 19 Jul 2011 09:46:24 +0000

Меласата може да помогне на човечеството в борбата с епидемията от затлъстяване. Това заключение направили австралийски учени. Авторът на изследването Ричард Вайзингер се интересувал, дали този компонент може да помогне в борбата срещу напълняването при диета, състояща се от голямо количество мазни храни.

С други думи, дали хората могат да ядат любимите си пици и понички, без да се страхуват от увеличаване на талията? Лабораторните мишки били хранени с най-различни мазни храни, които съдържали хранителни добавки с 2% или с 4% екстракт от меласа. След 12 седмици наблюдение, станало ясно, че мишките с екстракта от 4% имали по-ниско тегло, по-ниско съдържание на мазнини и по-ниски нива на лептин в кръвта.

Този хормон се произвежда от мастните клетки. „Открихме, че добавянето на екстракт от меласата към мазна диета, намалява телесното тегло и съдържанието на мазнини, тъй като помага за намаляване на приема на калории. – Казва д-р Вайзингер – С нарастващата световна епидемия от затлъстяване, хранителните продукти, съдържащи екстракт от меласа, могат да станат един от начините за борба с наднорменото тегло“. Клиничните изпитания с меласа, върху хора, са насрочени за следващата година.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Литотерапия – лечение с камъни

Упражнения

Материалът Меласата се справя с наднорменото тегло е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Наднорменото тегло на майката преди бременността повишава риска от наднормено тегло и на бъдещото й дете

Мариана Кюркчиева — Thu, 05 Aug 2010 10:50:56 +0000

Ако теглото на жената преди зачеване е наднормено, то нейното бъдещо дете е изложено на риска да бъде пълно, съобщават американски учени.

По време на изследването учените установили, че теглото на майката преди бременността значително се отразява на теглото на бъдещото й дете. Експертите изяснили, че ако теглото на жената преди зачеването е над нормата, то рискът бъдещото й дете да е с наднормено в предучилищната възраст се увеличава 1,4 пъти.

Също така, ако децата имат проблеми с наднорменото тегло на 2 години, най-вероятно, те ще бъдат дебели и на 4 години. Също така, изследователите установили, че децата, които са на изкуствено хранене, по-често страдат от свръх тегло. Също, тежкото социално – икономическо състояние и лошите навици на родителите имат отрицателно влияние върху теглото на детето.

Учените направили извода, че за теглото на детето родителите трябва да се притесняват още преди неговото зачеване. Навиците на майката могат да имат огромно въздействие върху здравето и благополучието, както на самата нея, така и на бъдещи й деца, според специалистите.

Още по темата

Напълняване и наднормено тегло

Захарта и затлъстяването на черния дроб!

Меласата се справя с наднорменото тегло

Напълняване и наднормено тегло

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Литотерапия – лечение с камъни

Материалът Наднорменото тегло на майката преди бременността повишава риска от наднормено тегло и на бъдещото й дете е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Яйцата влияят на теглото

Мариана Кюркчиева — Wed, 10 Mar 2010 09:01:40 +0000

Яйцата са един сравнително евтин източник на висококачествени протеини и други хранителни вещества. Обаче, консумацията им през последните 30 години е намаляла, поради опасения, свързани с проблема – холестерол.

Но, скорошни изследвания окончателно разсейват мита за повишаването на холестерола вследствие консумацията на яйца и показват, че здравите хора могат спокойно да ядат яйца, без да се увеличава риска от сърдечносъдови заболявания.

Яйчният белтък има ценен принос за мускулната сила, спомага за задоволяване на глада и осигурява постоянен източник на енергия. Яйцата са богати на левцин. Той е незаменима аминокиселина, която играе важна роля в използването на глюкозата в мускулите.

Повечето хора ядат повече протеини вечер. Но, учените съветват, че е по-добре те да се изяждат на закуска. Това носи значителни ползи за здравето, включително за стимулиране синтеза на мускулните протеини и продължителната ситост.

Някои изследвания показват, че яйцата са ефективна част от диетата за отслабване. „Британското Списание за Хранене“ публикува проучване, потвърждаващо, че яденето на две яйца на закуска, при по-ниско калорична диета, помага на хората с наднормено тегло да загубят 65% повече тегло от обикновено.

Освен това, те чувстват повече енергия, в сравнение с тези, които ядат само едно кравайче или кифла, които имат същата калорийност като яйцето.

Ето защо, яйцата са отличен избор за закуска!

Още по темата

Книги на Walter Last за изчистване на организма

Мазнини-убийци ни правят „шкембелии”

Основни Захари

Мазнини и масла

Напълняване и наднормено тегло

Материалът Яйцата влияят на теглото е публикуван за пръв път на Наноком ООД.