сърдечни Архиви | Наноком ООД

Хигиената на устата удължава живота и намалява риска от сърдечни заболявания

Мариана Кюркчиева — Thu, 02 Dec 2010 13:29:20 +0000

Факт е, че от хигиената на устата зависи продължителността на човешкия живот, твърдят английски изследователи. Ако си миете зъбите и езика два пъти на ден, изплаквате устата след хранене и редовно посещавате стоматолога, можете да имате здрави зъби до напреднала възраст.

Учените провели изследване, по време на което наблюдавали няколко хиляди души в продължение на няколко години. Приблизителната възраст на участниците била около 50 години. Специалистите отчели различните рискови фактори, свързани със здравословното състояние, като обърнали внимание и на това, колко време участниците отделяли за орално здраве.

Оказало се, че за периода на експеримента били регистрирани 555 случаи на проблеми със сърдечносъдовата система сред тестваните. В 170 от случаите изходът бил фатален. Специалистите установили, че хората, които си мият зъбите по-малко от два пъти на ден, със 70% са по-податливи на сърдечносъдови заболявания.

Изследователите отбелязват, че най-често не спазват хигиената на устата мъжете с нисък социален статус. А също и пушачи, мъже и жени със заседнал начин на живот, хипертоници, диабетици и хора, страдащи от затлъстяване. Не забравяйте да чистите зъбите си – това е жизнено важно, подчертават учените.

Още по темата

Зъбно – органна връзка

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Литотерапия- лечение с камъни

Материалът Хигиената на устата удължава живота и намалява риска от сърдечни заболявания е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Пълнозърнестите храни срещу диабета и атеросклерозата

Мариана Кюркчиева — Wed, 27 Oct 2010 06:56:48 +0000

Пълнозърнестите храни намаляват висцералните мазнини, установили в изследване американски учени. Висцералната мазна тъкан е вид мазнина, обграждаща вътрешните органи, за разлика от подкожната мазнина. Тя е по-тясно свързана със сърдечно – съдовите заболявания, ниво на инсулинова резистентност, диабет тип 2, метаболитен синдром, високо кръвно налягане и лош холестерол.

Изследователите открили, че 2800-те мъже и жени на възраст от 32-83, които изследвали, имат до 10% по-малко висцерални мазнини, когато ядат три или повече порции пълнозърнести продукти дневно, ограничавайки приема на изчистените зърна.

Важно е, именно да се замени по-малко здравословната храна с по-здравословна, а не просто да се добави към обичайната диета. Пълнозърнестите храни трябва да заменят, а не допълнят храненето. С изяждането всеки ден на половин чаша черен ориз, вместо бял, и пълнозърнест хляб, вместо хляб от рафинирана брашно, вие ще се предпазите от инфаркт, инсулт и диабет.

Можете да прочетете за това проучване, проведено от д-р Мак-Каун и колегите му в последния брой на Американското Списание за Клинично Хранене.

Още по темата

Атеросклероза

Инсулинът – тайната за болестите на цивилизацията!

Сърдечносъдовите заболявания са свързани с хипотиреоидизма

Десетте основни причини за смъртността

Витамин F. Опорна точка

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Литотерапия- лечение с камъни

Материалът Пълнозърнестите храни срещу диабета и атеросклерозата е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Ятрогенни сърдечни пристъпи

Мариана Кюркчиева — Tue, 27 Nov 2007 14:23:44 +0000

Причините за сърдечни пристъпи

Преди сто години сърдечните пристъпи били почти неизвестни, въпреки диетата, която била с високо съдържание на наситени мазнини. Повишаването на сърдечните пристъпи води началото си от пастьоризирането на млякото и използването на хлор срещу бактериите в общественото водоснабдяване.

Това става приблизително около 1900 година и е общоприето в Западните страни през 1920 г., когато е и началото на рязкото увеличаване на сърдечносъдовата болест и на сърдечносъдовите пристъпи, но само в страните, в които се извършва хлориране на водата за водоснабдяването. Тези болести останали неизвестни, например, в Африка, Китай, Япония и други части на Азия.

Обаче когато японски граждани емигрирали в Хаваи, където водата е хлорирана, страдали от точно същото количество сърдечни пристъпи, колкото и американците, същото е в сила и за черното население на Америка, за разлика от техните братя в Африка. Жителите на не хлорирания Roseto в щата Пенсилвания не страдали от сърдечни пристъпи, освен ако не се преместели в хлорирана област.

Части от хлора влизат в реакция с органичните примеси във водата и формират органохлорни съединения (DDT е органо-хлор), докато останалите си остават под формата на свободен хлор във водата. Той може да влезе в реакция с химикали от храните или с части от нашия стомашно-чревен тракт. През 1967 г. д-р Прайс в САЩ извършва убедителен експеримент.

В една група от 50 триседмични пиленца (петлета) той добавял 1/3 ч.л. избелващ хлор към приблизително 1 литър вода, докато друга група от 50 пиленца били обслужвани като контролна група. Седем месеца по-късно 95% от хлорираната група развили атеросклероза, нито едно от пиленцата в контролната група не развило такива симптоми.

В следващите години д-р Прайс повторил този експеримент още много пъти, винаги резултатите били едни и същи. И други изследователи, финансирани от контролните органи на САЩ по управление и охрана на околната среда, потвърдили тези изменения от атеросклеротичен тип в други животни, включително маймуни, на които поставяли хлор във водата.

Автор: Walter Last

Книги за самолечение на Walter Last

Още по темата

Тест за недостиг на витамини и минерали