Минералът мед (Cu) е:
– свързан с ензима, отговорен за колагена
– важен за съединителната тъкан и нервите
– помага за изработката на мелатонин (важен за съня)
– важен за енергията
– важен за еритроцитите
– важен за образуването на костите (в тях също има колаген)
– антиоксидант.

Врагове на минерала мед:
– силни физически натоварвания
– флуорид във водата
– висок прием на витамин С като аскорбинова киселина
– обилно потене
– изгаряне на слънце
– висок прием на калий, желязо и цинк
– дестилирана вода
– големи дози ниацин
– употреба на много захар, аспартам, кафе и алкохол
– генетични проблеми с усвояването на меда (полиморфизъм)

Как да си помогнете при ишиас?

За намаляване на болката можете да използвате меден бандаж, медни пластини, гривни и украшения.

Храни, които съдържат мед:
– черен дроб, скариди, миди
– черен шоколад
– кашу
– говеждо месо

Добавки с мед. Започнете с 2 мг. дневно и в рамките на месеца можете да увеличите до 20 мг. След това намалете до 2 мг. дневно.

Материалът Ишиас – алтернативно е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Враговете на минерала са:
– твърде големия прием на витамин С  (аскорбинова киселина)
– фруктоза – присъства в много храни
– алкохол
– твърде многото цинк, приеман от добавки. Нарушава се баланса Мед/Цинк.
– твърде многото фибри, приемани от добавки.

Симптоми за недостиг на мед
– анемия (меда отговаря за транспорта на желязото)
– изкривяване на гръбначния стълб
– хернии от всякакъв вид
– отпусната кожа
– слаби стави
– слаби мускули
– варикоза на вените
– слаба имунна система
– повишено потоотделяне
– ненормално оцветяване на кожата (меда отговаря за мелатонина)
– липса на равновесие в тъмното
– меда отговаря за нивото на пикочната киселина
– меда отговаря за детоксикацията на флуорида
– студени крака (лош транспорт на желязото)

Храни, съдържащи мед
– черен дроб
– бъбреци
– стриди
– ракообразни
– гъби шийтаке
– сусам

Обърнете внимание на този важен минерал!

Вижте още

Мед (Cu). Ползи, симптоми и храни

Полезните минерали

Материалът Обърнете внимание на минерала Мед (Cu) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.