Измийте една чаша цели зърна (за предпочитане органично производство) и ги залейте с 2 чаши топла вода. Подходящи са ориз, просо, ръж и други зърна. Съхранявайте в стъклен или порцеланов съд на топло място. На следващия ден налейте от течността, или когато стане леко кисела. Използвайте я по възможност охладена като освежаваща напитка.

Зърната могат да се сготвят или да покълнат. Използвайте тази ферментирала напитка от семена, само ако е с приятен вкус и мирис, в противен случай я изхвърлете. Реджувелак не е подходящ за чувствителни и алергични към ферменти хора.

Автор: Walter Last

Още по темата

Рецепти – диетични

Ленено семе – кисело мляко

Киселото мляко – новият антидепресант!

Книги за самолечение на Walter Last

Лечение с камъни

Витамини и минерали

Направете си тест

Заболявания

Натурални терапии

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Хранене на органите

Лечебни картинки

Материалът Реджувелак (ферментирала напитка от семена) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.