Алтернативна медицина и здраве

упражнения

Упражнение за очи - укрепва очните мускули
Масажи

Упражнение за очи № 3

Упражнение за очи – укрепва очните мускули Премествайте погледа в различни посоки (в окръжност- по часовниковата стрелка и срещу, надясно- наляво, нагоре- надолу, осморка). Очите

Прочетете още
Упражнение за очи - укрепва мускулите на клепачите
Масажи

Упражнение за очи № 2

Упражнение за очи – укрепва мускулите на клепачите Укрепва мускулите на клепачите, подобрява кръвообращението, способства за отпускане на очните мускули.   Силно зажумете за 3-5

Прочетете още
Упражнение за кръвообращението на очите
Масажи

Упражнение за очи № 1

Упражнение за очи – кръвообращението на очите Способства за подобряване кръвообращението на очите. Бързо премигвайте в продължение на 1-2 минути, не напрягайте клепачите. След изпълнение

Прочетете още