Още резултати

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

Отделете време за уелнес

Ако не можете да отделите време за уелнес, ще трябва да отделите време за болести. Наистина е съвсем просто! Болестта и здравето са полярни противоположности. Колкото по-далеч сте от едното, толкова по-близо сте до другото.

Така че вземайте всяко решение с намерението да се придвижите към физически и психически по-здравословен край на вашия индивидуален спектър.

* Wellness – aнглийската дума уелнес няма точен превод на български език, но това е доброто чувство и усещане да бъдеш здрав – физически, духовно и емоционално. Здраве, което се постига чрез движение, хранене, мислене, медитация и общуване.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Хроничният стрес e коварeн приятел!

Релаксация

10-минутен релакс

Музика за релакс в свободното време

Масажи

Свързани публикации